Вся польза ягод Годжи

В последнее время, наравне с другими полезными продуктами, особую популярность приобрели ягоды Годжи. А что же это собственно за ягоды?

Ягодки кораллового цвета растут на кустарнике дерезы обыкновенной. Этот куст относится к тому роду растений, который привычно называют «волчьей ягодой», но не стоит беспокоиться, ягоды не только не опасны для человека, а и содержат очень много полезных веществ. По внешнему виду ягоды Годжи можно ошибочно принять за барбарис, но это абсолютно разные растения.

Родиной кустарника считается Китай, где и сейчас ягоды выращиваются в огромном количестве. Сейчас же путем селекции выведены отдельные сорта дерезы, которые можно выращивать и на территории России.

И что же делает эти ягоды такими особенными? Для организма современного человека, который живет в ритме большого города, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. В составе ягод содержаться множество незаменимых аминокислот, медь, цинк, железо и кальций, фосфор и калий, витамины группы В и С. Такой впечатляющий состав полезных веществ можно найти далеко не в каждом продукте.

Китайцы давно заметили их полезные свойства. Если делать настой из ягод Годжи, это поможет нормализировать обмен веществ и вывести из организма тяжелые металлы. При этом не стоит забывать, что содержание полезных аминокислот и витаминов помогает бороться организму с лишним весом, запускается природный процесс расщепления избыточных жировых клеток организма. Для людей, которым тяжело проснуться, всего лишь стоит попробовать утреннюю чашечку кофе заменить на чай из ягод Годжи, и они сполна смогут ощутить его тонизирующий эффект. Перетертые сушеные ягоды также можно использовать в качестве специй и добавлять в супы или салаты.

Учитывая все позитивные свойства ягод и неприхотливость кустарника, его можно выращивать и самостоятельно. Если купить саженцы Годжи и высадить на приусадебном участке, они легко приживутся, и будут радовать полезными плодами.

Следует добавить еще одну особенность ягод Годжи. В Китае из них издавна делали вино, которое еще называют эликсиром семейного счастью. Давно замечено что это «вино» позитивно влияет на мужское здоровье. Настои из ягод рекомендуют применять при сахарном диабете, анемии, ослаблении зрения и для хорошего протекания беременности.

При всех своих позитивных свойствах кусты с ягодами Годжи обязательно займут достойное место на приусадебных участках многих россиян.

Ягоды Годжи: польза и похудение?
Рассказываю про ягоды Годжи. Действительно ли они приносят такую пользу, как их расхваливают? Действительно ли от них худеют?