Спортивная одежда: каждому занятию – отдельный комплект

Согласно определению все спортивные вещи предназначены для активного времяпрепровождения и усиленных тренировок. Но знали ли вы, что каждому виду спорта соответствует своя одежда? Купить через интернет нам сегодня предлагают всё, что угодно. Очень важно остановить выбор на действительно качественном комплекте, который уместен в отдельном случае.

Для спортивного зала

Основные критерии выбора спортивного наряда в этом случае – низкая маркость и высокая способность к влагопоглощению.  Спортивная одежда для женщин, не должна быть излишне широкой, гораздо комфортней будет придти, на тренировку по фитнесу в обтягивающих вещах. Идеальный вариант: лосины и майка, которые не сковывают движений.

Еще одна важная характеристика одежды для зала – возможность «дышать». Для этого специалисты рекомендуют подбирать комплекты из натуральных тканей или хотя бы с содержанием таковых в составе. Не редкость сегодня и особые синтетические материалы, прекрасно пропускающие воздух и отталкивающие влагу.

Спортивная мужская одежда в свою очередь не может быть излишне обтягивающей, посему сильному полу рекомендовано приобретать широкие трикотажные штаны с резинками на косточках или же шорты длиной до колена.

Для йоги

Занятия йогой предполагают, что человеку придется подолгу задерживаться в самых разнообразных позах. Поэтому тщательно следите чтобы вещи не оголяли поясницу при наклонах, не сползали при активных движениях. Очень важно, чтобы спортивные штаны были эластичными, позволяли сгибать ноги без боязни увидеть дырку на боковых швах. То есть комплект вещей для йоги должен сидеть идеально, не подскакивать и не спадать. Лучше отказаться от липучек и шнуровок, пусть функцию фиксации выполняет плотная резинка.

Для танцев

• Латиноамериканское направление: майка и юбка средней длины + лосины или шорты;
• Восточные танцы: свободные брюки низкой посадки или длинная юбка с фиксацией на бедрах;
• Современные направления: можно, конечно, одеть и джинсы, но лучше – удобный трикотажный спортивный костюм;
• Стрип и гоу-гоу: максимально обтягивающие вещи, которые подчеркивают достоинства фигуры.

От выбора вещей зависит не только комфорт занятий. Очень во многом подбор спортивного костюма влияет на личную безопасность. Запутаться в одежде, зацепиться и упасть – нет ничего проще! Вот только потом лечить растянутые мышцы не самое приятное из занятий. Поэтому позаботьтесь о своем гардеробе заранее. 100% уверенность в себе  – гарантия высоких достижений.